Bem-vindo Verão! Uma estação muito desejada para os que amam praia e diversão ao ar livre, mas que também exige alguns cuidados.
Abaixo algumas ações simples, mas que podem fazer a diferença no seu bem-estar e saúde bucal.
* Mantenha-se Hidratado: Beber água durante o dia pode prevenir o acúmulo de bactéria e placa na sua boca, além de boca seca ser uma das principais causas de mau hálito
* Fazer Bochecho após Ingestão de Alimentos Escuros: Açaís e sucos escuros têm grande quantidade de pigmento em sua composição, que pode acabar escurecendo os dentes se consumido com frequência.
* Não Exagere no Álcool: a cerveja também induz a formação de biofilme na língua, fazendo com que fique branca e possivelmente com halitose
* Use Protetor Labial: proteger os lábios é a melhor prevenção contra o câncer bucal, que na maioria das vezes se dá pela exposição crônica aos raios solares.
* Mantenha uma alimentação saudável: Tente manter uma alimentação leve, com saladas, lanches saudáveis, frutas e vitaminas, evitando alimentos açucarados e protegendo seus dentes contra as cáries.
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PROMOSAÚDE
RT Dra. Cláudia Tavares
CRO RJ 18.479 EPAO 4662
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